Čo treba mať v športovom ruksaku?
Športovanie znamená aj to, že so sebou denno denne nosíme športový ruksak. Bez svojho ruksaku by som nešla na žiaden tréning ani turnaj....
Úžasný deň s Magio Beach volley Cup!
Mágio pláž je už dlhoročne počas letných mesiacov znamením super eventov, športových podujatí, kultúrnych udalostí. Preto sme radi, že aj...
Bez výživových doplnkov sa trénuje tažšie!
Keď prehupnete cez vekovú hranicu 20 rokov, všetko, čo sa týka zdravia je pre vás dôležité a zaujimate sa o fungovanie tela viac ako...
Spidertech- tejping pre bežný život
Bez tejpingu by naša príprava, ale aj tréningy boli o dosť komplikovanejšie. Táto metóda nazvaná ako Kinesio Tejping je tak účinná pre...
Zimný priateľský turnaj v Pelhřimove
Nebýva zvykom, že sa v zime dostávame do turnajového tempa. Veď sme nestihli poriadne nasadiť ani to tréningové. V zimných mesiacoch sa z...
Pattaya, Thajské zážitky a postrehy!
Keď cestujeme niekam ďaľeko na turnaj, vždy sú to dva rozmery vnímania a koncentrácie. Jeden smer je hlavný, herný a výkonnostný. Musíme...