Tréningy s fyzioterapeutom Viktorom Kozubekom

Za celú sezónu toho stihneme natrénovať naozaj dosť. Za našu dlhú volejbalovú aj beach volejbalovú kariéru ani nevravíme. Pri rovnakých pohybových štruktúrach, ktorých je v našom športe celkom dosť, dochádza k oslabeniu nepoužívaných svalových partií a preťaženiu tých, ktoré používame pri vačšine herných činností. Viktor Kozubek je odborník, akých je na slovensku málo.

Sme radi, že sme sa dostali akurát ku nemu a dohodli si spoluprácu.

Používame rôzne náčinia a pomôcky, ktoré sme predtým ani nepoznali.

Cviky sú rôznorodé a nenudíme sa ani na jednom tréningu.

S Viktorom trénujeme dva krát za týždeň a výsledky boli citeľné už po 3ťom tréningu.

Ak máte nejaké problémy s chrbticou, alebo potrebujete vykompenzovať záťaž, vrelo doporučujeme!